Comment prévenir les caillots sanguins : dormir, prendre des médicaments, plus

À l'hôpital et pendant la convalescence, les voyages et d'autres situations

Les caillots sanguins ou la thrombose peuvent arriver à n'importe qui, mais certaines situations augmentent le risque de caillots sanguins. La gravité des caillots sanguins varie de légère avec des symptômes de douleur et de gonflement à grave avec une maladie et des complications graves. Une détection précoce aide à prévenir des complications telles qu’un apport sanguin restreint aux veines ou une coagulation dans les poumons (embolie pulmonaire). Il existe de nombreuses façons de prévenir la formation de caillots sanguins, notamment marcher après une intervention chirurgicale, porter des chaussettes de compression et anticiper les signes avant-coureurs.

Cet article explique ce qui empêche la coagulation du sang ou comment éviter la formation de caillots sanguins à l'hôpital, en position couchée et pendant la prise de certains médicaments, ainsi que d'autres moyens de prévenir la formation de caillots sanguins.

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Les caillots sanguins sont évitables et traitables grâce à une détection précoce. La prévention des caillots sanguins dépend en partie de la connaissance des signes. Les symptômes les plus courants qui apparaîtront dans la zone du corps affectée comprennent :

Il n’est pas toujours évident qu’une personne ait un caillot de sang. Environ la moitié de toutes les personnes présentant des caillots sanguins veineux profonds, connus sous le nom de thrombose veineuse profonde, par exemple, ne présentent aucun symptôme détectable. C’est pourquoi la prévention des caillots sanguins ne se limite pas à la surveillance des signes. Il existe des moyens actifs de réduire les risques, même si vous ne présentez aucun symptôme.

Si vous êtes à l'hôpital après une intervention chirurgicale, il existe des moyens de prévenir la formation de caillots sanguins. Il est recommandé de se déplacer à nouveau le plus tôt possible, surtout si vous avez été alité ou allongé en convalescence après une blessure, une maladie ou une intervention chirurgicale.

Pour les personnes présentant un risque plus élevé de développer des caillots sanguins pour quelque raison que ce soit ou pour les personnes souffrant de thrombose veineuse profonde (TVP), les bas de compression ou les chaussettes de compression médicales sont efficaces pour aider à prévenir la coagulation du sang dans les jambes, ainsi que les exercices et les médicaments évoqués plus tard. dans cet article.

Il existe de nombreux cas dans lesquels vous pouvez rester allongé pendant de longues périodes, notamment en convalescence à l'hôpital ou à la maison après une maladie, une blessure ou une intervention chirurgicale. Si vous êtes alité pour un problème de santé (y compris une grossesse) ou si vous vivez avec une maladie chronique qui inclut une fatigue extrême comme symptôme, il existe des moyens de prévenir la formation de caillots sanguins.

Les recommandations générales destinées aux personnes souhaitant éviter la formation de caillots sanguins lorsqu'elles sont assises ou restent sédentaires pendant de longues périodes (par exemple, lors d'un voyage de plus de quatre heures) comprennent :

Les exercices que vous pouvez faire en position allongée comprennent :

Certains médicaments, y compris les contraceptifs (pilules contraceptives, anneaux ou patchs) qui augmentent les œstrogènes ou contiennent une hormone progestérone appelée drospirénone, peuvent également augmenter le risque de caillot sanguin. Par exemple, les résultats préliminaires d'une étude sur le risque de caillot sanguin financée par la Food and Drug Administration des États-Unis ont révélé un risque 1,5 fois plus élevé pour les personnes prenant une méthode contraceptive à base de drospirénone par rapport à d'autres contraceptifs hormonaux.

D'autres médicaments qui peuvent augmenter le risque de caillots sanguins comprennent :

Les personnes qui prennent des contraceptifs hormonaux et qui présentent des facteurs de risque supplémentaires de caillots sanguins courent un plus grand risque.

Votre professionnel de la santé peut suggérer différentes méthodes contraceptives pour prévenir la formation de caillots sanguins ou réduire le risque, notamment :

D'autres moyens de prévenir les caillots sanguins consistent à modifier votre mode de vie pour réduire les facteurs de risque et maintenir votre santé. Les experts recommandent les autres moyens suivants pour prévenir les caillots sanguins :

Bien que les caillots sanguins soient graves et puissent entraîner une invalidité, voire la mort, il existe plusieurs façons d'arrêter la formation de caillots sanguins dès l'apparition des symptômes, notamment :

Certaines personnes peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour traiter les caillots sanguins, notamment celles qui ne peuvent pas prendre de médicaments contre les caillots sanguins et celles qui souffrent de TVP. La chirurgie peut inclure l'élimination des caillots sanguins ou l'utilisation d'un filtre de la veine cave inférieure (VCI), qui est une méthode d'implantation d'un système de capture ou de piégeage des caillots sanguins pour les empêcher de se déplacer vers les poumons.